Paarlaufen

Die Elemente im Paarlaufen

Paarlaufen wir von zwei Partner ausgeführt, die Ihre Bewegungen im Gelichklang und in einer solchen Harmony darbieten, dassim Idealfall der Eindruck ensteht, dass eine Einheit entsteht, vergleichbar mit dem Einzellaufen. Die Elemente aus dem Einzellaufen (hier sogenante "Solo-" Elemente werden von beiden Partnern synchron ausgeführt.


Solo-Sprünge

  • Kantensprünge (Axel, Salchow, Rittberger)
  • getippte Sprünge (Toeloop, Flip, Lutz)
  • Sprungkombinationen
  • Sprungfolgen
  • nicht gelistete Sprünge (Euler, Spreizsprung, Walley, ...)

 

geworfene Sprünge

sind Sprünge, die mit Unterstützung des Partners abgesprungen werden. Der Herr wirft die Dame in die Luft, die Dame landet selbstständig auf einem Fuß.

  • Axel
  • Toeloop
  • Salchow
  • Rittberger
  • Flip
  • Lutz

 

aufgefangene Würfe (Twists Lifts)

sind Sprünge, die mit Unterstützung des Partners abgesprungen werden. Nach Beendigung der Rotation der Partnerin fängt der Partner diese mit den Händen an deren Hüfte auf und setzt sie behutsam mit einem Fuß auf das Eis.

 

Solo-Pirouetten

  • Pirouetten in einer Basisposition
    • Standpirouette
    • Sitzpirouette
    • Waagepirouette
  • Pirouettenkombinationen
  • Pirouettenkombinationen mit Fußwechsel
  • eingesprungene Pirouetten (alle vorgenannten sind möglich)

 

Paarlaufpirouetten

 

Hebungen

Hebungen werden in Schwierigkeitsstufen eingeteilt. Gruppe 1 ist die leichteste bis Gruppe 5 die schwierigsten. Wobei Gruppe 3 und 4 gleich einzustufen sind. In Gruppe 5 wird die Axel-Lasso-hebung (side by side) und rückwärts Lasso Hebung (reverse) als die schwierigsten eingestuft.
Die Bezeichnung der Hebeungen erfolgt nach der Haltung des herrn in dem Moment, wenn die Dame beim Aufstieg über die Schulter kommt.

  • Gruppe 1 - Hand/Achsel-Hebungen
  • Gruppe 2 - Taillien-Hebungen
  • Gruppe 3 - Hand/Hüft oder Hand/Oberschenkel-Hebungen
  • Gruppe 4 - Hand/Hand-Hebungen (Press Lift)
  • Gruppe 5 - Hand/Hand Hebung (Lasso)

 

Todesspiralen
 


Schrittfolgen (Solo-, in Paarlauf- oder Tanzhaltung)

  • Längsschrittfolge
  • Kreisschrittfolge
  • Serpentinenschrittfolge
     

Spiralenschrittfolgen (in Haltung)

 

 
Partner: